Günde 2 fincan içmek yetiyor: 2 yıl daha fazla yaşam süresi sağlıyor

Fincan Kahve, Yaşam Süresini Uzatıyor ve Vücudu Koruyor

Son yapılan bir araştırmaya göre, günlük tüketilen bir fincan kahvenin yaşa bağlı hastalıklardan koruyabileceği ve yaşam süresini uzatabileceği ortaya çıktı. Günde 2-3 fincan kahve içenlerin tüm nedenlere bağlı ölümlerde yüzde 17 oranında azalma sağladığı belirlendi, bu da ortalama olarak fazladan 1,8 yıl anlamına geliyor.

Araştırmacılar, kahvenin sadece yaşam süresine yıllar eklemekle kalmadığını, aynı zamanda bilişsel işlevleri koruyarak yaşa bağlı hastalıklara karşı da koruduğunu belirtti. Araştırmanın yazarları Catia R. Lopes ve Rodrigo A. Cunha, kahve tüketiminin insan sağlığını zararlı alışkanlıklardan koruyarak güvenli bir yaşam tarzına dönüşüm sağladığını ifade etti.

Kanser, Diyabet ve Kronik Hastalıkların Riskini Azaltıyor

Çeşitli büyük çaplı epidemiyolojik çalışmalar, orta düzeyde kahve tüketimi ile Parkinson, belirli kanser türleri ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkların riskinin azaldığını ortaya koydu. Araştırmacılara göre, güncel veriler kahve tüketiminin sağlık açısından çeşitli faydalar sunduğuna dair güçlü kanıtlar içermektedir.

Related Posts

İdrar yolu enfeksiyonu vakaları artıyor: ‘Tekrarlıyorsa araştırılmalı!’

Enfeksiyonun yaz aylarında ortak alan kullanımı, yetersiz sıvı alımı ve hijyen kurallarına dikkat edilmemesinden kaynaklandığını belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Gökhan Atış, “Hijyen kurallarına dikkat edilmeli. Sıvı alımı sadece yaz aylarında değil, yılın her döneminde önemli. Ancak yazın özellikle artan sıcaklıklarla birlikte vücuttan sıvı kaybı da fazla oluyor. Bu dönemde daha da dikkatli olmak lazım” dedi.

Et, süt, yumurta yok: Bilim insanları kilo vermenin en etkili yolunu buldu

Diyetle ilgili yapılan araştırmalar her geçen gün yeni bulgular ortaya koyarken, bilim insanlarından dikkat çekici bir açıklama geldi. Bitkisel temelli beslenme biçimi olan vegan diyeti uygulayanların, yalnızca hayvansal gıdalardan uzak durarak vücutlarındaki asit yükünü ciddi şekilde azalttığı ve bunun da doğrudan kilo kaybına yol açtığı belirtildi.

Çocuğunuzun duruşuna dikkat ettiniz mi? Kalıcı hasara yol açabilir

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gökhan Özkoçak, skolyozun yalnızca estetik değil, sağlık açısından da ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Özkoçak, erken teşhisin cerrahiye gerek kalmadan tedavi şansı sunduğunu belirtti.

Düz bir karın hayal değil! İzi dışarıdan fark edilmeden, fazla deri ve yağ dokusu alınıyor

Kıyafetin bel kısmı tam oturuyor ama göbek bölgesi sarkıyor mu? Aynada düz bir karın görmek isterken, doğumdan sonra sarkan cilt sizi rahatsız mı ediyor? Ya da epeyce kilo verdiniz ama fazlalıklar hâlâ orada mı duruyor? Estetik, Rekonstrüktif ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Ömercan Yağız Öksüz, hastaların karın estetiği ameliyatına dair en çok yönelttikleri soruları yanıtladı.

İş Bankası Grubu ve Harvard Üniversitesi’nden obezite ve yaşa bağlı hastalıklar için iş birliği

İş Bankası Grubu ve Harvard Üniversitesi’nden obezite ve yaşa bağlı hastalıklar için iş birliği

Plastik çağ: Suya geçiyor, toprakta birikiyor

Türk Toraks Derneği Çevre Sorunları ve Akciğer Sağlığı Çalışma Grubu, plastiklerin çevreye verdiği zarara dikkat çekti. 

vozol star 20000